Неделя здорового образа жизни

Играть в здоровый образ жизни или вести его?

- Купить годовой абонемент в Фитнес-клуб и не ходить туда?
- Купить крутые кроссовки, форму для зала, коврик для йоги и положить их в шкаф?
- Скачать записи тренировок и не включить ни разу?
- Прочитать почти все о правильном питании и продолжать есть все подряд?

Знакомо?

Играть в здоровый образ в жизни или вести его? Выбор за ТОБОЙ!

Начни с малого, формируй здоровые привычки постепенно. Смотри видео Недели ЗОЖ в группе или на сайте на сайте https://zdorov.szd.online, там точно много полезного.

Будьте здоровы!