Неделя здорового образа жизни

Как высыпаться и начинать каждый день с зарядки, вкусно и правильно питаться, следить за здоровьем и вовремя обращаться к специалистам?

Легко, когда ты в хорошей компании!

Сегодня в РЖД стартовала Неделя здорового образа жизни.

С 5 по 11 апреля будет много интересного:
- лекции про ЗОЖ
- челлендж в Instagram @zozh_rzd #путьздоровьясржд
- ежедневные зарядки
- кабинеты здоровья
- проведение спортивных мероприятий

Укрепим свое здоровье и поддержим в компании культуру ЗОЖ вместе!

Участвуйте в челлендже в соцсетях «Pro здоровье» на странице в Instagram https://www.instagram.com/zozh_rzd

Программу Недели ЗОЖ, контакты, ссылки на мероприятия и записи зарядок и лекций смотрите на сайте https://zdorov.szd.online.

Подключайтесь к ЗОЖ-активностям и мероприятиям!