Лечебная физкультура (ЛФК) – метод, основанный на применении специальных комплексов физических упражнений, используемый как с лечебной, так и с профилактической целью.
Запишитесь на занятия лечебной физкультурой:
(8332)25-50-50
Проводятся занятия в группах здоровья 2 раза в неделю по следующим направлениям:
- заболевания опорно-двигательного аппарата (при патологии суставов и позвоночника),
- общая физическая подготовка,
- заболевания дыхательной системы,
- заболевания желудочно-кишечного тракта,
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- избыточная масса тела.
Адекватный двигательный режим обеспечивает нормальное функционирование, как отдельных систем, так и всего организма в целом, ускоряет восстановление утраченных в процессе болезни функций, устраняет последствия гиподинамии.
При регулярном выполнении физических упражнений:
- повышается устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды (стрессовых ситуаций, высоких и низких температур, гипоксии),
- восстанавливается деятельность нервной системы, нормализуется сон и эмоциональное состояние,
- возрастают функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
- улучшается физическая работоспособность, нормализуется масса тела,
- увеличивается приток крови к суставным хрящам и межпозвонковым дискам, что является лучшим средством профилактики артроза и остеохондроза.
Однако следует помнить, что для достижения желаемого результата, занятия ЛФК должны быть регулярными, а используемые упражнения – подобранными с учетом функциональных возможностей организма и правильно выполняемыми. Поэтому комплекс мероприятий должен подбираться индивидуально и проводится под контролем врача. С лечебной целью ЛФК применяется при широком спектре заболеваний терапевтического и неврологического профиля, в акушерстве и гинекологии, урологии, а так же для восстановления после хирургических вмешательств и в травматологической практике. В этих случаях используются программы, включающие в себя специальные комплексы лечебной гимнастики, рекомендованные при соответствующей патологии, упражнения с предметами, занятия на тренажерах.
Для пациентов, требующих длительного восстановления (после травм опорно-двигательного аппарата или перенесенного инсульта) составляются индивидуальные программы реабилитации с обязательным медицинским контролем и коррекцией проводимых мероприятий в процессе лечения. Профилактические оздоровительные мероприятия рекомендуются практически здоровым или лицам с хроническими заболеваниями вне обострения.
Лечебная физкультура может являться как самостоятельным методом лечения, реабилитации и профилактики заболеваний, так и сочетаться с другими видами лечения: медикаментозной терапией, физиолечением и массажем.
Лечебная физкультура ПОКАЗАНА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!